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Kuoshu 40+ (und ein bißchen)

Was ist überhaupt der Kuoshukurs 40+

Aus vielen Gesprächen mit unseren Kunden, Gästen, Eltern und Großeltern filterte sich heraus das viele gerne Kampfkunst ausüben würden aber sich zu alt fühlen und keine hohe Sprünge, spektakuläre Techniken und ähnliches mehr zutrauen. Außerdem hat das Wort Kampfkunst immer einem bitteren Nachgeschmack und man vergleicht die Kampfkunst aufgrund einschlägiger Berichte in den Medien gerne mit Dummschlägern. Frei nach dem Motto: Härter-Effektiver-Brutaler-Einzig Wahre usw. usw.

 

Dies soll hier nicht der Fall sein. Körperliche Fitness, Flexibilität, jede Menge Spaß und natürlich auch Selbstverteidigungstechniken haben wir hier zu bieten.

Sie hatten oder haben Verletzungen und trauen sich aufgrund derer nichts mehr zu?

Hier greift der Kuoshu 40+ Kurs. Egal was Sie schon durchgemacht haben. Ob Bandscheibenvorfall, gerissene Kreuzbänder, verheilte Leisten- oder Nabeldurchbrüche, versteifte Wirbel, Jahrzehnte lange Trainingspause oder Hirnschlag. Es gibt für uns fast keine Gründe sich nicht Fit halten und nicht Selbstverteidigung zu erlernen. Durch sanftes, individuelles und einzigartiges Training, so wie jede Menge Spaß steigern Sie langsam und sanft Ihre Kraft, Kondition und Beweglichkeit. In jeder Trainingseinheit gibt es zusätzlich eine Kampfkunst- oder Selbstverteidigungstechnik auch auf Wunsch mit Hieb & Stichwaffen.

Keine Sprünge, keine spektakuläre Techniken welche gut aussehen aber nichts bringen.

Individuelles Training auf jedermann/frau zugeschnitten. Das ist unser Geheimnis und unser Erfolg.

"Alle oben genannten Verletzungen haben einige unserer Mitglieder durchgemacht und trainieren regelmäßig bei uns mit steigendem gesundheitlichen Erfolg"

 

Trainingszeiten

 Dienstags & Donnerstags von 18:45 bis 20:15 Uhr

Trainingszeiten

 

Dienstags und Donnerstags

18:45 Uhr bis 20:15 Uhr